温州光明医院的医生介绍说，由于当今社会的快速发展，人们为了追求更高的生活水平，而以自己的健康作为代价，男性要是长期生活压力过重，经常性劳损，就能够致使精神压力逐渐上升，这样就会诱发阳痿的发生。因此有规律的生活习惯可以预防阳痿的发生。
一些人认为，阳痿患者适量的减少房事，可以缓解身体的症状，避免消耗过多的精神，但是阳痿在一定程度上，影响着患者的家庭生活，造成人体免疫力的下降，更容易诱发疾病的发作。心理医生认为，经常进行房事，是有利于缓解身体症状，规律的房事习惯，可以增加人体抗体。
长期紧张的工作生活，许多男性都不愿意在交通方面浪费时间，经常性久坐，会引发勃起障碍疾病的发生，长期久坐男性要比正常男性更容易患上阳痿，男性日常要尽量多加步行，要避免过度剧烈的运动，更正不好生活习惯，保持合理规律的生活。
男性忙于工作，过度进食快餐，会加重身体高脂肪、高热量的症状，男性不妨多吃点低脂肪的食物，多吃鱼类、肉类、蔬菜水果，保持饮食的健康。男性患上阳痿，多存在心血管疾病，患有心理压力症状，妻子要注意饮食的调整，注意关注男性的血糖水平，男性要注意放松自己，有效放松身心。
